Πριν από την αιμοδοσία

Φροντίστε να έχετε φάει τουλάχιστον λίγες ώρες πριν από το ραντεβού σας και να έχετε αποφύγετε την έντονη άσκηση.  Αυτό θα βοηθήσει ώστε να μην αισθανθείτε λιποθυμία ή ζάλη αφού έχετε δώσει αίμα.

 

• Μην πίνετε αλκοόλ πριν δώσετε αίμα.

• Απαιτούνται τουλάχιστον 5 ώρες βραδινού ύπνου και 

• Καλό πρωινό, πλούσιο σε γαλακτοκομικά.

 

Όταν φτάσετε στο κέντρο αιμοδοσίας, θα χρειαστεί να συμπληρώσετε ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με την υγεία και τον τρόπο ζωής σας. Είναι σημαντικό αυτά τα ερωτήματα να απαντηθούν με ειλικρίνεια και ακρίβεια για να διασφαλιστεί ότι το αίμα που δίνετε είναι ασφαλές για χρήση.  Αυτό γίνεται για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει κίνδυνος για τον εαυτό σας ή κάποιον άλλο. 

 

Κατόπιν μία σταγόνα αίματος θα ληφθεί από την άκρη του δακτύλου σας για να ελέγξετε το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης (αιματοκρίτης) που περιέχει.  Αν η αιμοσφαιρίνη σας είναι χαμηλή δεν θα σας επιτραπεί να δώσετε αίμα.  

 

Το τελευταίο που θα ελεγχθεί είναι τα επίπεδα της αρτηριακής σας πίεσης. Μόλις έχετε περάσει όλους τους αναγκαίους ελέγχους για την υγεία σας, θα είστε σε θέση να δώσετε αίμα. Η διαδικασία διαρκεί συνήθως 5-10 λεπτά.  Το χέρι σας θα καθαριστεί και μία αποστειρωμένη βελόνα εισάγεται σε μια φλέβα. 

 

Κατά τη διάρκεια της αιμοδοσίας, περίπου 430 ML αίματος λαμβάνεται. 

 

Το ποσό αυτό ανέρχεται μόλις στο 10% της παροχής αίματος ενός ενήλικα και το σώμα σας θα είναι σε θέση να το αντικαταστήσει πολύ γρήγορα.

 

Πόσο γρήγορα αναπληρώνεται το αίμα;

 

Εφόσον είστε καλά ενυδατωμένοι μετά την αιμοδοσία, το σώμα σας θα αναπληρώσει το αίμα μέσα σε λίγες ώρες. Θα πάρει μόλις λίγες εβδομάδες για το σώμα σας να αντικαταστήσει πλήρως όλα τα κύτταρα του αίματος.

 

Μετά την αιμοδοσία

 

Θα πρέπει να ξεκουραστείτε για ένα μικρό χρονικό διάστημα (5-10΄) μετά από μια αιμοληψία. Θα ήταν χρήσιμο να :

 

Μη καπνίσετε για 1 ώρα.

 

Μην οδηγήσετε για 1 ώρα.

 

Πιείτε περισσότερα υγρά από ότι συνήθως τις επόμενες 4 ώρες.

 

Μην πιείτε οινοπνευματώδη παρά μετά 6 ώρες και αφού πάρετε το κανονικό σας γεύμα.

 

Αν αιμορραγήσει το σημείο φλεβοκεντήσεως σηκώστε ψηλά το χέρι σας και πιέστε το σημείο εκείνο.

 

Βγάλτε το λευκοπλάστ ή τον επίδεσμο από το χέρι σας μετά από 3 ώρες.  Αν αισθανθείτε ζάλη, ξαπλώστε ή καθίστε κάτω με το κεφάλι ανάμεσα στα γόνατά σας.

Μπορείτε να δίνετε άφοβα αίμα 3-4 φορές το χρόνο.